如何改掉太感情用事的習慣

解決方法：

1、學會換位思考；

2、形成冷靜慎重，三思而行的習慣；

3、適時進行自找暗示，以消除或淡化急躁心理；

4、認識到其危害，擁有自覺去克服的動力和力量；

5、多看有關哲學類和法學類的書籍；

6、多與同事、夥伴參加體育娛樂活動，一方面可以在體育娛樂活動中發泄不良情緒，另一方面以自己的行為表現取得同學的認可和接納，進而使自己的不良情緒在人際融洽中得以消解；

7、學會理性思考，遇事不能太固執。