長期不吃肉的危害是什麼 經驗 關注:2.84W次 長期不吃肉的危害會出現營養不良的情況,並且精神不振,體力嚴重下降,免疫力也會隨之下降。雖然説有的植物也含有大量蛋白質,比如黃豆之類的高蛋白植物,但是相對於人體所需要的蛋白質而言,植物所含的蛋白質是遠遠不夠的,並且植物裏所含有的蛋白質相對於動物蛋白質來説,更加難以讓人體吸收消化。 標籤: 不吃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/g6z23d.html