鹿茸燉瘦肉可以加入紅棗枸杞嗎
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鹿茸燉瘦肉的主要功效:鹿茸的功效有滋陰補陽,提高免疫力,抗疲勞抗衰老,煲湯燉湯的吃法,還可發揮鹿茸美容養顏的功效。瘦肉,可補充蛋白質。
建議燉湯時,第一次半片鹿茸,飲用後如無明顯異常燥熱,可以再下一次燉湯時稍加半片燉制。
鹿茸,講究循序漸進,逐量增減,不可猛增猛減,無論什麼服用方法,都以食用後沒有明顯異常燥熱為宜。
鹿茸燉湯,還可與豬蹄,烏雞等同燉。服用鹿茸燉湯的次數,每週兩到三次為宜,過多易上火。
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