血脂高的人能吃牛肉嗎

高血脂能吃牛肉的。高血脂吃牛肉不會導致不好的影響的，不要擔心，多吃低鹽飲食,低脂肪飲食，一定要禁煙，酒，避免情緒激動，多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用，控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少用或不用糖果點心，甜飲料,油炸食品等高熱能食品，減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。