核桃能空腹吃嗎 經驗 關注:2.23W次 核桃能空腹吃,核桃什麼時候都可以吃,不分飯前飯後。核桃有益智健腦的作用,可以固牙齒,烏髮,補腎益精,減壓安眠,每天可以吃5個左右。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能,有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用。 標籤: 空腹吃 核桃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/dv4eql.html