快熟燕麥片可以直接吃嗎

快熟燕麥片不可以直接吃，直接食用，腸胃會難以消化，會增加腸胃的負擔。快熟燕麥片，也是燕麥片的一種，這種燕麥片是需要烹煮的，但因為也經過烘烤，所以烹調時間比生燕麥要短。