唯一含金屬元素的維生素是什麼

維生素B12是一個結構最複雜的、唯一含有金屬元素鈷的維生素。維生素B12又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。

自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動植物不能製造維生素B12。維生素B12是唯一的一種需要一種腸道分泌物（內源因子）幫助才能被吸收的維生素。