指壓按摩是什麼意思是什麼

指壓按摩是推拿按摩的一種手法。

推拿時主要以手指為主，從字面意思可理解為用手指的力量按壓穴位，刺激經絡代謝，達到養生保健的目的。指壓推拿時手法既要富有柔韌性，又要富有滲透性，既能對經絡穴位產生最大限度的影響，又不損傷局部組織給患者造成痛苦，熟練的指壓手法應具備持久、有力、均勻、柔和、深透等基本要求。

指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法，它運用手指壓揉穴位，疏通經絡，來緩解疲勞，減輕疼痛。最近幾年，也逐漸被西方醫學接受，成為一種獨特的替代療法。西方流行的Do-in和日式Shiatsu按摩，都是汲取了中國穴位療法的精髓發展起來的一個分支。西方醫學研究證實，刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌，它是一種人體自然產生的鎮靜劑，能很好地安神、舒緩緊張。這也是指壓按摩法能風靡全球的奧祕所在。