孩子吃什麼海鮮好

兒童一般適合吃些魚類、蝦類、貝類，海鮮中含有大量蛋白質和微量元素，是經常可以適當吃的，但需注意在服用期間，魚類需適當注意魚刺對寶寶有一定傷害的，所以需吃些刺少的魚比較合適。在平時需適當合理飲食，適當吃些瘦肉、魚蝦、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等食物，有利於寶寶身體健康。