田七葉怎麼炒着吃
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原料: 田七葉250克、蒜3瓣、糖1小勺、油、鹽 。
做法:
1、 田七葉用清水漂洗一下後放鏤空的籃子裏控水;
2、 蒜瓣用刀背拍扁後剝去皮,用刀將其剁碎;
3、 鍋燒熱後,倒入適量油燒至七成熱時,加入蒜末爆炒出蒜香味;
4、蒜香味炒出後,加入適量田七葉子翻炒;
5、 大火翻炒幾下後,加入適量食鹽;
6、 再翻炒幾下,大約爆炒2分鐘的時間,待田七葉子變軟,關火調入少許雞精即可。
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田七
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