鴨蛋吃多了會怎麼樣

以下是鹹鴨蛋吃多的四大危害：

1、鹹鴨蛋過多食用易增加膽固醇：鴨蛋的蛋黃中膽固醇的含量極高，吃太多容易導致膽固醇攝入超標，引起血液中膽固醇含量增高，增加心血管系統疾病的發生風險；

2、鹹鴨蛋過多食用易消化不良：鴨蛋中的蛋白質很多，不好消化，鹹鴨蛋在製作過程中食鹽濃度過高，其中的蛋白質更加凝集，在食用之後不好消化，吃太多容易引起腹脹、腹瀉等消化不良等症狀表現；

3、鹹鴨蛋過多食用易致血壓增高：鹹鴨蛋中食鹽的含量極高，食用過多很容易導致體內鈉離子濃度過高，容易引起血壓增高，高血壓患者不適合食用，以免增高血壓。