寧夏枸杞的好處
- 經驗
- 關注:1.76W次
好處:
1、美容養顏,滋潤肌膚:
皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B胡蘿蔔素都是強力的抗氧化劑,再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用,組成了強大的抗氧化部隊;另外,維生素A可維持上皮組織的生長與分化,防止皮膚乾燥和毛囊角化,從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
2、增強造血功能:
枸杞所含枸杞多糖可保護白細胞,促進機體造血功能恢復。此外,寧夏枸杞還具有調節神經內分泌、修復缺血性腦損傷、減輕腦水腫、改善大腦功能等作用。
3、提高視力:
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成,枸杞中所含豐富的B胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A,而維生素A可生成視黃醇,從而提高視力,防止黃斑症。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/8j9vm9.html