晚上煲湯早上喝有害嗎
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只要湯還沒變味,就無害。餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季。湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。
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只要湯還沒變味,就無害。餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季。湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。