自制香蕉牛奶的熱量是多少 經驗 關注:4.83K次 自制香蕉牛奶的熱量是:192千焦熱量每100克香蕉牛奶。自制香蕉牛奶的方法:主料:鮮牛奶 。配料:香蕉。步驟 :1、將香蕉用切成小塊,放進加入鮮奶的小鍋,開小火煮。2、適當攪拌,煮到牛奶燒開,香蕉變軟變黃關火,三到五分鐘即可。3、用幹淨細紗布把香蕉過濾出來,即完成香蕉牛奶的製作。 標籤: 牛奶 香蕉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/6z9m71.html