太空步怎麼練啊

練習太空步的步驟如下：

1、起步：雙腳併攏，然後將雙腳分開5釐米，踮起右腳尖；

2、右腳尖撐住地面，重心放在右腳上，左腳保持可以自由活動的感覺，然後將左腳後移，必須貼地面後移，左腳直立；

3、在左腳後移後，左腳迅速踮起腳尖，同時右腳放平，相當於起步動作；

4、重心放在左腳，右腳向後平移，右腳要直；

5、重複1至4步，如此反覆 。

注意事項如下：

1、腳部要做預備動作，先舒展；

2、練習：初學者練習可以找光滑的平面練習，或者在瓷磚上撒些爽身粉減少摩擦，在光滑面練出效果後就可以去粗糙的平面練習。在粗糙平面練習時，左右腳平移可以隔空平移，且不接觸地面。