哪個季節泡腳最祛濕

夏季泡腳最祛濕，因為夏季濕氣最重。泡腳有祛濕的效果，從四季來説，夏季則是濕氣最重的季節。此時泡腳有祛濕散寒的作用，在經常泡腳之餘，也可以常吃一些具有祛濕作用的食材，輔助祛濕。生活中常見的祛濕食物有：薏米、白扁豆、山藥、茯苓、芡實等。