冬天吃燕窩好還是夏天吃燕窩好

冬夏均可，燕窩温補，冬天食用易於滋陰潤燥，補肺養陰，止肺虛性咳嗽，減少肺氣病變，補虛養胃，止胃寒性堅持食用具有滋補的效果。夏天食用燕窩最為合適，古有言，夏病冬治，燕窩能滋補強身、補虛益腎、提高抵抗力。