腸胃濕熱怎麼調理

有時候腸胃濕熱會引起很多的問題，有的臉上會起一些痘痘或者粉刺，很影響人的美觀，那麼，我來給大家分享一些調理的方法。

經驗步驟：

辦法一：平時要養成好的飲食和生活習慣，可以吃一些藥物，例如知柏地黃丸或者六味地黃丸，也可以加一些黃連素和複方維生素B來治療。

辦法二：也可以用四君子湯合平胃散四妙散來進行調理。在此期間不要吃肥甘厚味和有辛辣刺激性的食物。

辦法三：腸胃濕熱也可以通過食療來治療，可以把夏枯草泡茶喝，也可以喝一些菊花茶，用枸杞煮飯吃等等。

注意事項：

除了以上所述，平時也要戒酒戒煙，不要長時間熬夜，注意多休息，平時適量的進行鍛鍊。