吃方便麪的危害 經驗 關注:8.86K次 方便麪的危害包括:1、方便麪調味包含有較多的飽和脂肪,不利於心臟血管健康。2、方便麪粉包鹽的含量過高,一包粉包的鹽攝入量甚至超過全天。3、方便麪料包中脱水蔬菜和肉粒量少,蛋白質、維生素、膳食纖維等含量不足,營養失衡。4、方便麪熱量、脂肪和鹽含量較高,易造成肥胖及三高等疾病。 標籤: 方便麪 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/4r9d1k.html