糯米紅糖姜一起煮粥有什麼功效
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一、糯米紅糖粥具有健脾益胃助消化、增強抵抗力、明目、提高免疫力、保護肝臟、降三高的功能。
二、糯米紅糖粥的做法:
1、糯米清洗兩遍,再用水泡半個小時。
2、生薑去皮切絲,紅糖,湯圓取出裝碗裏待用。
3、電飯煲裏燒熱水把泡好的糯米放下去蓋上蓋子。
4、將薑絲放入鍋中。
5、糯米粥即將煮熟時,放入黑芝麻湯圓,蓋上蓋子稍煮一會。
6、最後把紅糖放進去攪拌均勻即可。
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