黑豆紅棗湯有什麼功效
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黑豆紅棗湯一定程度上可以益氣補血,安神明目,補益脾胃、補腎益陰、緩中止痛、活血。
黑豆紅棗湯做法如下:
準備黑豆300克、紅棗30克、紅糖50克、清水2000克。黑豆洗淨,放入壓力鍋裏。紅棗洗淨,放入壓力鍋裏。加入清水,浸泡25分鐘。鎖緊鍋蓋,通上電源。壓力閥頂起,煮十五分鐘。將黑豆紅棗湯盛入碗裏,加入紅糖攪勻,即可食用。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/4j4jzq.html