身體素質對於當今社會就業好處
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高身體素質對於生活、工作好處如下:
1、提高肺活量,工作時不易勞累。
2、提高胰島素敏感度,穩定血糖,工作更有幹勁。
3、穩定血脂水平,使身體更健康。
4、降低血壓。
5、改善血小板聚集。
6、提高心臟功能。
7、提高免疫力,工作效率更高。
8、使人體不易發炎。
9、降低患肥胖症機率。
10、減輕心理負擔,職場中更自信。
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