木瓜怎麼做法催奶

用牛奶燉木瓜。做法步驟如下：

材料牛奶、木瓜、冰糖。木瓜去皮去籽切塊。把木瓜放入燉盅內、加入半碗清水。鍋里加入適量清水、放燉盅隔水燉15到20分鐘。放冰糖、牛奶、再燉兩三分鐘即可。

木瓜，薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，高達5到10米，葉片橢圓卵形或橢圓長圓形，稀倒卵形，長5到8釐米，寬3、5到5、5釐米，葉柄長5到10毫米，微被柔毛，有腺齒；果實長橢圓形，長10到15釐米，暗黃色，木質，味芳香，果梗短。花期4月，果期9至10月。