家常西蘭花的做法 經驗 關注:4.34K次 第一、 準備西蘭花、辣椒和蒜。 第二、 將西蘭花分成小朵,將蒜切成末,辣椒切成小段。 第三、 在鍋中放入水,燒開後,將西蘭花放入開水中焯一分鐘後撈出。 第四、 炒鍋中放入食用油,放入辣椒和蒜熗鍋。 第五、 將西蘭花放入鍋中,加入適量的鹽,用鏟子翻炒幾下,就可以出鍋了,蒜香味濃,特別好吃。 標籤: 西蘭花 家常 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/30k4.html