空氣炸鍋可以烤地瓜嗎

空氣炸鍋是可以烤紅薯的，將紅薯洗乾淨，去除表面的泥土灰塵，直接放入空氣炸鍋中。温度設置200度，烤20分鐘後，再把紅薯翻面烤制20分鐘，帶上手套後將紅薯翻個面，温度設置160度繼續烤20分鐘，取出來即可食用。

空氣炸鍋可以烤地瓜嗎

紅薯是比較常見的家庭美食。烤紅薯可以説是最美味的了，其香氣濃郁、口感軟嫩、味道香甜。烤紅薯的製作方式也是比較簡單。

1、選擇細長飽滿的紅薯，將其表面泥垢洗淨，然後放入鍋中。

2、將空氣炸鍋的温度調節到200度，時間定為20分鐘。

3、20分鐘後將紅薯反轉一下再烤20分鐘。

4、再將温度調節到160度烤10分鐘，看到表面微微焦黃即可。

烤紅薯時，建議把水擦乾再用鋁箔紙將其包裹，這樣可以保證不被烘乾。紅薯適量食用可以增強飽腹感，疏通腸道、抗癌等，但是一次不可食用過多，不然容易造成胃脹氣、吐酸水等身體不適。