下奶湯有哪些
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產後常喝的下奶湯有鯽魚湯、排骨湯、雞湯等肉類的湯,這些湯可以增強產婦的營養,就可以調動氣血,促進乳汁的分泌。也可以請營養科會診,在營養科指導下給予合適的飲食調節或者一些膳食調節,對於產婦的營養調節有很多的經驗。
目前我國臨牀上,用中醫中藥對於產婦催奶和通乳有很多的治療方案,包括中醫中藥的口服、鍼灸、刮痧、按摩等等,各種手法都可以有下奶的作用。哺乳期的女性除了通過加強營養來促進下奶之外,還要注意休息,保證充足的睡眠時間,保持心情舒暢、精神愉快,均有利於乳汁的分泌。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/2zeo27.html