桃膠雪燕要隔水燉多久才可以吃
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1、30分鐘左右,切忌不能燉煮超過1小時,雪燕會化成水。
2、準備好皂角米、桃膠、雪燕。
3、將皂角米、桃膠、雪燕用冷水浸泡24小時左右,建議分開泡發,便於分揀。
4、桃膠和雪燕都是植物的分泌物,泡發時會析出雜質,中途換3、4次水。
5、去除所有雜質,清洗乾淨,瀝乾水份。
6、將鮮銀耳浸泡20分鐘,撕成小朵,備用。
7、紅棗去核。
8、鍋里加水,加入皂角米、桃膠、雪燕、紅棗。
9、加入鮮銀耳。
10、大火煲開後再煮3分鐘左右。
11、轉小火煲30分鐘。
12、加入冰糖,小火煲10分鐘左右至糖完全溶化。
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