枸杞紅棗桂圓泡水什麼時間喝最好
- 經驗
- 關注:2.27W次
1、上午9點到11點。早上吃的飯正在消化,脾胃開始運作,而桂圓與紅棗都具有健脾益胃的功效,所以可以在這個時間段泡茶喝;
2、下午1點到3點。下午時段,小腸開始吸收脾胃消化後的營養成分,這時候就要補氣養血,促進吸收為主,而紅棗具有滋陰補血、養氣安神的功效,這個時候就可以泡茶喝;
3、晚飯後6點到7點。這個時候主要是腎精當令,這時候喝枸杞泡的茶最好,枸杞促進免疫、補虛益精,滋補肝腎。
綜上所述,桂圓
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/14zmxv.html