為什麼吃脆棗就拉稀

吃脆棗就拉稀是因為棗子皮的主要成分是纖維。纖維是很難消化的，所以當大量食用棗子之後，這將給腸胃帶來較大的負擔。假如這個時候要排泄是要通過拉肚子排出體外，因此導致人們吃多棗子之後出現拉肚子的症狀，