拉伸長高了5cm會縮回去嗎

拉伸長高5cm會縮回去的，人的身高與遺傳有很大的關係，主要受體內生長激素的調節，拉伸運動是不可能讓人體長高的，只是暫時性的拉長了身體關節部位，停止牽拉後身體就會恢復原狀。要生活規律，適當參加體育鍛鍊，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，才有利於身體的正常發育。