米是怎麼來的過程

1、在春天，農民伯伯把水稻的種子播種到稻田裏，一兩個月之後，水田會長出蓬勃的秧苗。

2、把亂長的那些秧苗拔出來，去掉不好的病苗和穗較少的導致低產的苗，將剩餘的苗再插到田裏即可。

3、秋天麥穗成熟，用收割機直接收割並將稻穗與稻莖分離出來，一粒一粒的稻穗就成為稻穀。

4、將稻穀放入機器脱殼，即可得到如今的大米。

大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的食物。大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素，同時是中國大部分地區人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高，消化率66.8%-83.1%，也是穀類蛋白質中較高的一種。