為什麼年輕人更容易得躁鬱症
- 養生
- 關注:3.14W次
第一、 巨大的工作壓力是引起躁鬱症的主要原因,年輕人大多處於事業的拼搏與上升階段,巨大的工作壓力容易引起躁鬱症。
第二、 缺少有效的溝通也是年輕人容易得躁鬱症的主要原因,大部分年輕人都處於未婚狀態,且在外工作一人獨居,缺少有效的溝通交流,引起發病。
第三、 年輕人的飲食習慣很差,沒有規律,又經常需要應酬,從而引起內分泌失常,導致情緒改變,所以容易得躁鬱症。
第四、 年輕人休息時間不足平均只有7個小時,且休息時間大多在凌晨以後,以至於白天的精神狀態差從而導致情緒上的波動,所以容易得躁鬱症。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/yangsheng/pk8pqg.html