泡腳的水温多少合適

1、泡腳的最佳温度是38-43℃。

2、腳部温度是人體中最低的，因此泡腳水可以稍熱一點，能促使足部和下肢血管擴張，使大腦得以休息。

3、即便是怕冷的人，也不要用特別熱的水燙腳。在泡腳水中加入生薑、肉桂等藥材，可促進血液循環。