手環如何判斷深睡眠

以小米手環為例，手環判斷深睡眠的方法如下：

1、第一次的時候，需要保持手環有電，然後打開手機端的小米運動app軟件，連接小米手環。

2、連接成功後，將手環戴在手腕上或者當作掛墜配飾。

3、然後點擊主界面右上角的三點圖標按鈕。

4、在出現的菜單選項中選擇“我的設備”選項。

5、在該界面中，點擊選擇“佩戴方式”選項；

6、若手環佩戴在左手，則選擇左右，若是右手，則選擇右手，以此類推。

7、入睡時，也要保持手環始終戴着，第二天早上就會看到手機端同步的睡眠數據了。