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熬綠豆湯放鹼嗎

熬綠豆湯放鹼嗎

熬綠豆湯不用放鹼的。綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類,也是中國民間傳統的解暑佳品。

綠豆中含有的蛋白質22-26%,是小麥麪粉的2.3倍、小米的2.7倍、玉米麪的3倍、大米的3.2倍,在綠豆蛋白質中人體所必需的8種氨基酸的含量是禾穀類的2-5倍,其中富含氨基酸、色氨酸、賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸的完全蛋白質。

標籤: 放鹼 綠豆湯
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