黃精怎麼曬乾

黃精要切成薄片蒸煮後曬乾。首先要把黃精切片，越薄越好，隔水蒸煮。然後再曬，曬一天後，再蒸再曬，再蒸一次，最後曬一次就可以了，三蒸三曬就可以去掉麻味刺侯感了，而且多糖也濃縮了，更好吸收。