吃多蔬菜會胖嗎 經驗 關注:1.88W次 有些人為了不發胖,不吃葷的,就吃大量蔬菜,發現反而越來越胖。這是因為這些人沒有經過選擇,過多地食用果蔬,果蔬中大量的碳水化合物被機體吸收,無法被機體正常消耗,堆積在體內。這些多餘的或過剩的碳水化合物會轉化為成脂肪,所以人也就變胖了。所以,吃太多蔬菜會導致碳水化合物轉化成為脂肪而發胖。 標籤: 蔬菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/v2l899.html