木瓜可以蒸着吃嗎
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將木瓜與大棗、南瓜、淮山藥等放在一起蒸食很好吃,還有養顏美容、開胃健脾的功效。
紅棗牛奶燉木瓜的做法:
主料:木瓜1個、牛奶100毫升。
輔料:棗4顆。
調料:冰糖適量。
步驟:
1、紅棗洗淨去核。木瓜洗淨,在三分之一處切開,將瓤、籽刮出。
2、冰糖用牛奶化開。
3、將牛奶、紅棗放入木瓜中,用保鮮膜封口,上鍋蒸30分鐘,或者用燉盅隔水燉1小時即可食用。
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