包菜可以放多久

包菜的存放時間與保存方式有關。如果包菜沒有被切開，裏面的營養物質保留的比較好，在常温下能保存3~5天，冷藏能存放兩週左右。若包菜被切開了，其中的維生素等營養成分很容易從切口處流出來，那麼這種情況，在常温下能放2~3天，在冰箱中用保鮮袋封起來也能放一週左右。

包菜是一種比較能儲存的蔬菜，放在冰箱中可以長時間的存放。不過，放置一週左右，包菜的葉子就會出現發黃的情況，只要清理掉就可以了。不建議長期保存包菜，因為長期存放，其中維生素等營養物質就會大量流失。

包菜不能放在冰箱裏冷凍，這樣會把包菜凍壞。包菜是由一層層的菜葉包裹組合成的，購買回家後，一次吃不完，那麼剩下的包菜就可以放在冰箱裏保存。冰箱內的低温可以將蔬菜上的一些微生物殺死，記住在放進冰箱時將包菜清洗一下並擦乾水分。

雖然短期內把包菜放進冰箱保鮮不會破壞其營養，但是長時間存放可能會讓它的口感降低。所以儘量在一週內吃完。