吃紫菜對孩子的健康有什麼好處

常吃紫菜可以使孩子血漿裏膽固醇的含量大為降低，對防止動脈硬化、降低血壓有一定的療效，另外，經常吃紫菜還可以預防淋巴結核、氣管炎、腳氣病和甲狀腺腫大等疾病； 吃紫菜的方法有很多，最常見的方法是做各種紫菜湯，例如紫菜肉片湯、紫菜青菜湯、紫菜黃瓜湯、紫菜蛋湯等等。