喝養樂多會胖嗎

喝養樂多不會發胖，養樂多本身並沒有多少脂肪和糖的含量。它只有76大卡，相當於一個蘋果的熱量。所以喝養樂多不會胖。喝養樂多的同時，多吃蔬菜和纖維的食品，不僅不會發胖還能夠減肥。

“養樂多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。養樂多營銷的核心是提高人們健康意識，宣傳着重於活性乳酸菌對人體的益處，在銷售時不以推銷產品為主。