芒種後腸胃怕什麼
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芒種後腸胃怕什麼
工具/原料健康養生方法/步驟1腸胃怕涼
2炎熱的天氣裏,吃點或喝點冰涼的食物,別提多舒服了。
3但天熱,蓄積於人體的熱量也不易散發,胃腸温度也會偏高。如果進食寒涼的食物,冷熱衝撞下,胃腸容易受刺激,引起胃腸痙攣等,從而出現腹痛、腹瀉等情況。
4尤其是胃本來就不好的人,無疑雪上加霜。
5建議:生冷的食物一定要少吃。
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