跑1000米消耗多少大卡 經驗 關注:2.71W次 主要看跑1000米的速度,如果是慢跑的話就消耗100卡,如果是高強度的快跑的話可以達到150卡的。另外夏天和冬天鍛鍊所消耗的卡路里都是不一樣的,冬天消耗的要比夏天的多。 標籤: 大卡 消耗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/m27ev1.html