吃鴨脖會長胖嗎
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鴨脖吃多了不會長胖,鴨脖子的脂肪主要集中在鴨皮中,常吃的熟食鴨脖是已去皮的,同時鴨脖中骨頭所佔比重較大,可食肉很少,鴨脖子中碳水化合物就更少了。因此容易引起肥胖的脂肪和碳水化合物也就很少,吃鴨脖是不會引起肥胖。鴨脖子雖然熱量不高,但長期大量吃也不利於健康。吃鴨脖的次數每個月不超過兩次,每次吃的量不超過50克最好。
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