吃黑米粥大便變黑嗎

大便的顏色與飲食是有直接關係的，如果是長期服用這個顏色比較深的食物的話會出現這個大便的顏色發黑的情況。除了黑米，比如桑葚吃多了可能大便也會變黑，吃桑葚後大便黑色其實多是由桑葚的天然植物色素造成的，吃很多桑葚大便的確容易變黑，這是很正常的現象。生活中還有很多水果也含有天然色素，並且吃多了同樣會改變大便顏色，比如夏天吃多了西瓜後，大便會呈紅色;吃多了紅色火龍果後，大便看起來像鮮血的顏色;偶爾吃綠色蔬菜，如果消化沒有完全，也會拉出綠色的大便。可能會。黑米中有一些纖維素、色素是人體吸收不了的，會通過腸道排除，這樣就導致大便變成黑色。其實，很多食物都會導致大便變色，比如變成綠色、棕色等。只要沒有出現身體上的異常，如疼痛、腹瀉、發漲，就不用過於擔心。