小米和黑米粥能一起吃嗎
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小米和黑米粥可以一起吃。小米和黑米都是常見的五穀雜糧,兩者在食物性質和營養成分上並無衝突,不會發生反應,所以小米和黑米粥是可以一起吃的,而且兩者一同煮粥可以起到健脾養胃、補充營養、滋陰補腎等多種功效,對人體健康有一定的好處。
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米粥
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小米和黑米粥可以一起吃。小米和黑米都是常見的五穀雜糧,兩者在食物性質和營養成分上並無衝突,不會發生反應,所以小米和黑米粥是可以一起吃的,而且兩者一同煮粥可以起到健脾養胃、補充營養、滋陰補腎等多種功效,對人體健康有一定的好處。