韭菜籽怎麼吃
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韭菜長老後就會出現籽,它是可以吃的食物,但是要怎麼吃韭菜籽還是一個問題,我最近在網上查了一下,現在告訴大家。
經驗步驟:
吃法一:一般可以把韭菜子,炒了以後碾成細末,每次口服三克,每天兩次就可以。韭菜子是有補腎壯陽的作用。
吃法二:吃韭菜籽也可以弄碎沖水服用或者泡水喝都是可以的,有補腎的作用,但也不能多吃的,服用一週就可以。
吃飯三:韭菜籽也可以和蜂蜜一起吃能治便祕,也可以把韭菜籽和大米一起煮粥喝,待粥沸後,加入韭菜籽末及食鹽,同煮為稀粥,空腹食用。
注意事項:
吃韭菜籽時要注意不要吃太多,吃多了也會對身體產生不好的,可以多喝一些熱水,不要吃辛辣的東西。
標籤:
韭菜
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