請問小孩晚上吃煮雞蛋和牛奶好嗎 經驗 關注:3.7K次 對於長身體的孩子晚上是可以吃煮雞蛋和牛奶的,1、小孩在長身體時是需要大量的營養來補充,雞蛋嗎膽固醇含量較高,可以很好的補充營養;2、牛奶每餐都喝最好,牛奶可以補充人體大量的鈣,有助於孩子長高,增強免疫力;3、但要注意,晚上吃東西不要太早,吃完後以一小時後休息最好。 標籤: 牛奶 雞蛋 請問 小孩 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/860prq.html