金針菇容易消化嗎 經驗 關注:2.6W次 金針菇不容易消化。因為它裏面含有一種真菌多糖的物質,如果不是嚼得很細的話,是很不容易被消化的,甚至是胃液拿這種穩定的物質也是沒有任何辦法的。雖然金針菇不容易消化,但是金針菇含有大量的粗纖維,可以加快腸胃的蠕動,幫助食物消化。 標籤: 金針菇 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/7pxvgr.html