晚上吃蛋糕後怎麼補救 經驗 關注:2.97W次 晚上吃蛋糕後補救可以喝杯原味脱脂酸奶,晚上腸胃蠕動緩慢,而酸奶有助消化作用。因此晚上吃蛋糕後可以喝杯酸奶補救。而且原味脱脂酸奶熱量很低,100毫升大概是57大卡,喝100-200毫升是不會長胖的。 標籤: 蛋糕 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/6r68v1.html